CÚM MÙA – NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ
Cúm Mùa là gì?
Cúm mùa là một bệnh truyền nhiễm phổ biến do virus cúm gây ra, ảnh hưởng đến hệ hô hấp bao gồm mũi, họng và phổi. Bệnh cúm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ em, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Cúm mùa lây lan nhanh, đặc biệt vào mùa lạnh, mưa nhiều và độ ẩm không khí cao. Hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh cúm mùa là bước quan trọng để phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh.
Nguyên nhân gây Bệnh Cúm Mùa
Cúm mùa do ba loại virus cúm chính gây ra: virus cúm A, B và C. Trong đó, virus cúm A và B là hai loại phổ biến nhất gây ra các đợt bùng phát dịch cúm mùa hàng năm. Virus cúm C ít phổ biến hơn và thường gây ra triệu chứng nhẹ.
Triệu chứng thường gặp của Cúm Mùa
- Sốt: Triệu chứng phổ biến nhất, nhiệt độ cơ thể tăng cao, dao động từ 38 – 40°C, kèm theo cảm giác ớn lạnh, mệt mỏi và kiệt sức.
- Ho: Ho khan hoặc ho có đờm.
- Đau Họng: Cảm giác đau rát, ngứa hoặc khó chịu ở họng.
- Đau Cơ Bắp, Khớp: Đau lan tỏa khắp cơ thể, đặc biệt ở lưng, chân và tay.
- Mệt Mỏi: Cảm giác kéo dài ngay cả khi đã nghỉ ngơi đủ.
- Đau Đầu: Có thể từ nhẹ đến nặng, thường kèm theo sốt và mệt mỏi.
- Nghẹt Mũi hoặc Chảy Nước Mũi: Mũi tắc nghẽn, khó thở hoặc chảy nước mũi liên tục.
- Triệu Chứng Khác: Đau ngực, khó thở, tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa.
Cách phòng ngừa Cúm Mùa an toàn và hiệu quả
- Tiêm Vaccine Cúm: Tiêm vaccine cúm hàng năm là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất. Vaccine giúp cơ thể tạo kháng thể chống lại virus cúm, giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng nặng. Đặc biệt nên tiêm cho trẻ em, người già, phụ nữ mang thai và người có bệnh lý mãn tính.
- Vệ sinh cá nhân: Che miệng khi hắt hơi, vệ sinh mũi và họng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày, rửa tay thường xuyên với xà phòng.
- Vệ sinh môi trường sống: Dùng dung dịch khử trùng để vệ sinh các bề mặt thường tiếp xúc như tay nắm cửa, bàn làm việc, điện thoại di động.
- Hạn chế tiếp xúc gần: Tránh tiếp xúc với bệnh nhân cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ cúm. Sử dụng khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt ở nơi công cộng.
- Tăng cường hệ miễn dịch:
- Giữ ấm cơ thể.
- Ăn uống đủ dinh dưỡng, bao gồm nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu protein và vitamin C.
- Tập thể dục đều đặn, duy trì sức khỏe và lối sống lành mạnh.
- Đảm bảo ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể có thời gian phục hồi và duy trì sức khỏe tốt.
- Tư vấn Y Tế kịp thời: Tìm kiếm sự tư vấn của các chuyên gia y tế để được điều trị kịp thời.
Dịch vụ phòng ngừa và điều trị Cúm Mùa tại Phòng Khám Đa Khoa Gia Việt Sài Gòn
Tại Phòng khám Đa khoa Gia Việt Sài Gòn, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và cung cấp các dịch vụ y tế cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp và trang thiết bị hiện đại, cùng các loại vaccine cúm hiệu quả, phòng khám cam kết mang đến sự chăm sóc y tế toàn diện và an toàn.
Hãy chủ động phòng ngừa cúm mùa để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và cộng đồng.
Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và tiêm phòng Vaccine Cúm Mùa.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA GIA VIỆT SÀI GÒN
🌐 Địa chỉ: 157 Hà Giang, phường 1, TP Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng
☎️ Số điện thoại: 02633.797868
⏰ Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Chủ Nhật hàng tuần
Sáng: 7h 00 – 11h30
Chiều: 13h30 – 17h
